岩国市｜Yawaraジム（スタッフ紹介）
Performance up Gym Yawara代表の安永です！ 趣味：野球、ゴルフ
岩国市のYawaraジムは「もっともっと動ける身体へ」という思いを形にしました。
本当の意味で動きやすい身体を作るには、筋肉を強くすることだけではなく柔軟性、神経伝達機能の向上がとても重要であります。
私自身も20年間野球に励み、色々なトレーニングを経験してきました。
これまでの経験を活かし、お客様の皆さまがワンランク上の動きやすい身体を作れるようにサポートさせて頂きます！
きっと皆さまの身体は伸びしろ満載です（笑）
柔道整復師の村本です！ 趣味：ソフトボール
ソフトボール歴１6年、一応、現役です（笑）
ソフトボールの経験を活かし、お悩みに合わせてサポートしていきたいと思います。
怪我予防、日常生活やスポーツのパフォーマンスアップの為に是非一緒にやってみましょう!
受付、インディバエステ担当の安永です！ 趣味：息子2人の野球応援！
受付、インディバエステ担当の安永です。
みなさんに気持ちよくジムを使っていただけるようにしていきます！
私も「ファストレ」トライしてます！
分からないことなどあればお気軽に聞いてくださいね♪
ダイエットサポート担当の樋口です！ 趣味：ジブリ＋㊙︎
体調に不安のある方、何度もダイエットに挫折しまった方でも健康にダイエットできるようにサポートさせて頂きます。
身体に良い正しい食事法で本当の意味での健康的身体づくりをしましょう！
酵素栄養学×インスリンコントロールで理想の身体に導きます！
岩国市｜Yawara５つのおすすめポイント
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レベルに合わせたプランづくり！
トレーニングはやみくもに続けても、なかなか結果がでなかったり、途中で挫折してしまう方が大半ではないでしょうか？
各々の現状をしっかり把握した上で、レベルに合わせた目標設定、メニューづくりをすることがトレーニング成功へのカギとなります。
▶医療従事者監修のトレーニングで効率よく結果をだします。 -
プロアスリートも愛用する動的ストレッチマシン「IMPRO」！
通常の筋力トレーニングは、筋肉が硬くなりどうしても柔軟性の低下が起きてしまいます。
動的ストレッチマシンIMPRO（インプロ）は、より効率的に短時間でも柔軟性を上げることができます。
▶柔軟性の向上でケガの防止、パフォーマンスアップが期待できます。
▶肩甲骨、股関節などの柔軟性を高めることにより肩こり、腰痛などの予防ができます。
▶背部の筋肉のストレッチは姿勢調節を行い、背部の褐色脂肪細胞を活性化させることにより代謝促進・ダイエットにもつながります。 -
最短で結果を出す「ファストレ」！
自動空圧式フィットネスマシン「ファストレ」は、筋肉内を低酸素状態にすることで「速筋」を短時間で鍛えることができます。
10分～20分という短い時間でも十分に効果を実感できます。
▶成長ホルモンの分泌を促すことにより、筋力アップ、ダイエット効果、若返り・美肌効果、自律神経調節が期待できます。
▶スタイルアップの最短ルート！ -
健康の専門家からアドバイス！
岩国市にあるYawaraジムは１階に「やすなが接骨院」を併設しており、身体の痛み、ケガ予防、リハビリにおいても医療従事者のアドバイスを受けることができます。
身体の不調に合わせたトレーニングも気軽に相談できます。
▶「やすなが接骨院」併設で安心してトレーニングができます。
▶身体の専門家が考案した安全なトレーニングができます。 -
清潔&オシャレな空間でやる気アップ！
Yawaraジムは、利用される方がより気持ちよくトレーニングを行えるように清潔でオシャレな空間づくりにもこだわっております。
お客様に「また来たい！」と思っていただけるような清潔感のある空間をご提供いたします。
▶レンガ調の壁、天井のシーリングファンはYawaraのこだわりです。
